Karlovy Vary 2010
Registrace nových členů

VÍTEJTE NA STRÁNKÁCH HOKEJOVÉHO KLUBU HC ENERGIE KARLOVY VARY

ROČNÍK 2010 – U11

Tréninky do konce června 2020 a info pro rodiče:

V týdnu od 11.05.2020 opětovně začínají tréninky. Bude se jednat pouze o suchou přípravu bez tréninků na ledě. Níže je uveden předběžný náhled tréninků, jak, kdy a kde budou tréninky probíhat. Aktuální rozpis bude vždy dopředu uveden v odkazu “tréninky”. Sraz bude u bočního vstupu do tréninkové haly (vedle velína z venkovní strany) nebo na ZŠ Krušnohorská (podle rozpisu, sledujte), a to 15 minut před začátkem tréninku. Oblečení podle počasí. Každý hráč/ka bude mít vlastní pití a roušku na přesuny. K dispozici nebude zatím naše šatna a ani sprchy. Na tréninky budou hráči/ky chodit již převlečení.

Omluvenky z tréninku zasílejte pomocí SMS nebo WhatsApp již novému hlavnímu trenérovi M. Gombárovi. Do omluvenek uvádějte i důvod absence. Kontakt na hlavního trenéra v odkazu “kontakty”. Omluvenky zasílejte nejpozději v den tréninku 2 hodiny před tréninkem.

Zajímavé odkazy pro rodiče:

https://www.bezfrazi.cz/diky-vam/

https://hokej.cz/stoji-za-uspechy-liberce-kondicni-trener-parez-o-fyzicke-priprave-i-nedostatcich-v-cesku/5048209

Info pro rodiče:

(13.1.20)

– rodiče nebudou vstupovat do šatny při trénincích, turnajích a zápasech, pokud bude rodič chodit do šatny, nebude jeho dítě nominováno k následujícímu utkání, není třeba dozor rodičů, děti se již umí obléci samy

– aby bylo dítě nominováno k utkání, musí mít splněnou účast na třech trénincích na ledě v týdnu, kdy bude utkání

– děti si budou balit a vybalovat věci na zápasy samy

– děti si budou samy brát zápasové dresy, při každé nominaci bude u hráče napsané číslo dresu a barva, dresy budou vráceny následující pondělí po utkání

– šatna pro vyzvednuté výstroje bude vždy otevřena v den utkání a po utkání, platí pro ty, kteří si nestihnou výstroj zabalit dříve

– děti si již budou vázat brusle samy

Zajímavý článek:

Stojí za přečtení.

Odkaz: zde

Jaká je správná délka hokejky???:

Správná délka hokejky, video níže.

Odkaz: zde

Fond: 

Jak bylo domluveno na poslední schůzce s rodiči, pro tuto sezónu byl navýšen týmový fond na 1.400,- Kč, a to z důvodu bazénu a broušení bruslí (musíme si hradit sami). Fond žádám uhradit do konce října 2019 první půlku (v tomto termínu můžete rovnou i celou částku) a do konce ledna 2020 druhou půlku. Fond odevzdávejte paní Procházkové. Děkuji

Platbu lze provést také na účet: 78-2444700277/0100.
Do zprávy pro příjemce uveďte jméno dítěte, za které je platba prováděna.

Lékařská prohlídka:

Formulářzde

Vzor: zde

Souhrn z přednášky:

(7.12.18)

Souhrn z přednášky “Role rodiče ve výchově sportovce”.

Odkazy: zdezde 

Hygiena v šatně:

(18.6.18)

Pokud se hráči po tréninku a zápase neosprchují, nemohou na následující zápas. Jediná vyjímka ze sprchování je navazující další trénink.

Pití na trénincích:

(10.5.20118)

Každý hráč/ka bude mít během každého tréninku (led, rozcvičovna, tělocvična, venkovní hřiště) své pití v láhvi. Pokud pití mít nebude, nebude vpuštěn na trénink. Dále nebude mít nikdo slazené pití (džus, limonáda, šťáva). Nejvhodnější je čistá voda. Díky

Preventivní informace k problematice obutí u dětí:

(5.5.2018)

Vážení rodiče,

jménem naší hlavní trenérky Z. Radostové, Vám zde uvádím některé základní informace k problematice obutí u dětí. Je to velice důležité pro zdravý vývoj dětí, aby jste vy rodiče dbali na to, co mají Vaše děti na nohou. Pokud na Vašich dětech pozorujete, že mají propadlé kotníky (viz. foto níže), tak  by bylo dobré navštívit ortopeda, aby se tento problém začal řešit co nejdříve. Níže je uveden odkaz na základní cvičení nohou, ale toto je pouze prevence. Problémem je zvláště nedostačující obuv na tréninky venku či v tělocvičně, ale i obuv na běžné nošení. Právě špatná obuv způsobuje takové vady, jak je uvedeno níže na obrázcích. Samozřejmě, hokejové bruslení ty kotníky zatěžuje nadměrně, tak je opravdu potřeba tomu každý den 5 minut věnovat, ať se to děti naučí sami. Dále je níže na obrázcích uvedeno, co je vhodná a nevhodná obuv na cvičení. 

Cvičení:

zde odkaz

Příklady vad nohou:

Vhodná obuv:

 Nevhodná obuv:

Nálepky Dr. Max:

Dobrý den, rádi bychom Vás informovali o těchto nálepkách na helmách Vašich dětí. Jedná se o sponzora našeho klubu a jako povinnost k našemu sponzorovi jsme zavázáni k tomu, aby všichni naši hráči, kteří nastoupí do utkání měli tuto nálepku na svých helmách. Nálepky se umístí na pravou stranu přilby a rozdává je vedoucí týmu. Děkujeme za pochopení